La formation s’établit sur 4 ans-500h, elle permet d’approfondir la pratique du yoga et d’acquérir les outils nécessaires à sa transmission. Elle s’inscrit dans la lignée de Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar, maitres indiens de l’école de Chennai, Yoga de Madras. Eléonore Gratton est Formatrice de l’Institut Français de Yoga depuis 2022.
La formation est certifiée Qualiopi et encadrée administrativement par FA IFY, elle s’adresse aux personnes souhaitant enseigner ou approfondir leur pratique de cette discipline.
Formation 2023/ 2027 inscription ouverte. 10 à 12 personnes max.
Esprit de la formation
Partager le gout d’apprendre et d’étudier, dans un échange interactif permanent au sein du groupe.
Créer un espace d’étude sécurisé, créatif et engagé afin que chacun déploie ses qualités et nourrisse sa vocation.
Équilibre entre théorie et pratique, entre atelier collectif et travail en petit groupe.
Climat de partage et d’ouverture permettant à chaque participant de profiter de la dynamique du groupe, pour s’épanouir dans sa démarche personnelle et explorer son désir de transmettre.
Contenu
Le texte de référence le Yoga Sutra de Patanjali sera étudié afin qu’il soit une base constante de réflexion personnelle et un support pour orienter la pédagogie. Des extraits de textes issues de la tradition indienne seront mis en relation. (La Baghavad Gita, la Hatha Yoga Pradîpikâ, les Upanishad).
Théorie et Pratique :
- Les postures asanas, respirations, adaptations et respirations.
- Les prânâyâma, bandha, les techniques du souffle et les aspects énergétiques.
- La concentration et l’assise méditative.
- Vinyâsa krama, l’art de construire une séance.
- Bhâvana, les points d’attention appropriés pour orienter l’esprit.
- Viniyoga, transmission adaptée à différents publics.
- Anatomie et physiologie.
- La voix, parlée et chantée, prendre la parole pour enseigner, expérimenter la vibration du son dans la pratique (Sons, mantra, chant du Yoga sûtra).
- Initiation Histoire de l’Inde et du Yoga.
- Transversalité vers la modernité, les liens entre yoga et autres disciplines.
Ces différents aspects seront l’objet d’une étude particulière et d’une application concrète en pédagogie active par les stagiaires. Intervenants extérieurs pour l’Anatomie.
Frais de scolarité
- 50 euros : ouverture dossier auprès de l’Institut Français de Yoga, à régler une fois.
- Adhésion annuelle obligatoire assurance « Elève en formation IFY », à régler chaque année.
Tarif :
- 1650 euros/an, tarif incluant cours individuels et enseignement des stages résidentiels.
- 1900 euros si prise en charge.
NB : Les frais d’hébergement et de déplacement sont à la charge du stagiaire.
